Über mich

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Hallo, ich bin Bine ...

… und ich koche für alle, die gutes und gesundes Essen lieben, aber keine Lust haben stundenlang am Herd zu stehen.

Damit du nach einem langen Tag schnell und gesund etwas zu Essen zaubern kannst, findest du bei “Bine kocht” leckere, unkomplizierte Gerichte ganz ohne Schnickschnack, mit wenig Zutaten ganz fix zubereitet. 

So kannst du auch an stressigen Tagen lecker und gesund Essen.

Healthy Food für Happy People!

"Die Qualität unserer Ernährung bestimmt die Qualität unseres Lebens."

Clever Kochen - Besser Essen!

Woran ich glaube - meine Vision

Essen ist für uns Menschen wichtig – genauso wie ausreichend Flüssigkeit und die Luft zum Atmen! Ohne ausgewogene Mahlzeiten verlieren wir Energie. Und ohne Energie verlieren wir die Kraft unseren Alltag zu meistern. Deshalb darf die Zubereitung unserer Mahlzeiten nicht zum Stressfaktor Nummer eins werden.

Ich glaube daran, dass gutes und gesundes Essen unspektakulär sein darf. Und ich bin überzeugt davon, dass eine ausgewogene Ernährung nicht teuer sein muss. Du brauchst weder Fix-Produkte noch spezielle Zutaten, kein stundenlanges “am Herd stehen” oder den neusten Essenstrend, um Dich gesund zu ernähren.

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"Seit ich den Blog von Bine entdeckt habe, hat sich mein Kochalltag komplett verändert. Ich habe einen stressigen Job in einer Marketing-Agentur und hatte immer Probleme, mich gesund zu ernähren. Durch ihre Meal Prep-Tipps und Rezepte habe ich gelernt, wie ich meine Mahlzeiten im Voraus planen und vorbereiten kann, ohne dabei viel Zeit zu verlieren. Jetzt habe ich immer gesunde Optionen zur Hand und spare mir den Stress und die Kosten für Fertiggerichten. Ich fühle mich deutlich wohler und vitaler. Und ich habe endlich wieder mehr Zeit für mich."
Lisa, 25
Dein Newsletter-Magazin von "Bine Kocht"

Be in Balance

Du liebst gutes Essen für das du nicht stundenlang am Herd stehen musst? Dann bist du hier genau richtig!

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Healthy Food for Happy People!

Auszug “Be in Balance” Januar 2024

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Echt jetzt?! - 10 Fun-Facts über mich

Worauf wartest du noch? Lass dich inspirieren!

Ein Bild von einem frisch gebackenen Hefeteigbrot auf einem Holzbrett, daneben liegen ein Messer, eine Schüssel mit Mehl und ein Glas mit Hefe.
Backen

Hefeteig mit frischer Hefe – das Grundrezept

Hefeteig ist ein echter Klassiker. Zimtschnecken, Buchteln, Hefezopf oder leckere Brötchen – ein fluffiger Hefeteig ist die Grundlage für all die leckeren Sachen wie sie schon meine Oma gemacht hat. Mein Grundrezept kannst du sowohl für süßen Hefeteig, wie auch für herzhaften Hefeteig verwenden.

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Kochbuch Gemuese wunderbar
Buchtipps

Gemüse einfach wunderbar von Alice Hart

Wenn du Gemüse liebst, wirst du das Buch “Gemüse einfach wunderbar” lieben. Alice Hart zeigt dir, wie du aus frischen, saisonalen und regionalen Zutaten köstliche vegetarische Gerichte zaubern kannst, die dich und deine Lieben glücklich machen.

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